Le massage prénatal est une forme de thérapie manuelle délicatement conçue pour les femmes enceintes. Ce type de soin vise à apaiser les tensions physiques et émotionnelles que les futures mamans peuvent éprouver durant cette période exceptionnelle.À partir du quatrième mois, le massage contribue au développement des capacités perceptives du bébé : il perçoit les sons, ressent les caresses, mais également les émotions de sa mère.Au cours du massage, la maman libère de l’ocytocine, une hormone qui permet également au bébé de se détendre, de se sentir en sécurité et de bénéficier des effets positifs de cette hormone du bonheur, essentielle à son épanouissement affectif. Soulagement des douleurs : Le massage prénatal aide à atténuer les douleurs lombaires, les inconforts au niveau des hanches et des jambes, ainsi que les tensions musculaires engendrées par les transformations corporelles.Amélioration de la circulation sanguine : En stimulant la circulation sanguine, le massage peut contribuer à réduire les œdèmes et à optimiser l'apport en nutriments au bébé.Réduction du stress et de l'anxiété : Ce soin aide à libérer des endorphines, hormones du bien-être, ce qui peut diminuer le stress et l'anxiété associés à la grossesse.Amélioration du sommeil : En relaxant à la fois le corps et l'esprit, le massage prénatal peut favoriser un sommeil de meilleure qualité, souvent perturbé durant la grossesse.Préparation à l'accouchement : En assouplissant les muscles et en améliorant la flexibilité, le massage peut aider à préparer le corps à l'accouchement.Renforcement du lien mère-enfant : Ce moment de détente et de soin peut également favoriser un sentiment profond de connexion avec le bébé.