Le massage crânien est une technique de relaxation qui se concentre sur le cuir chevelu et le cou. Pendant une séance, la thérapeute utilise des mouvements doux et fluides, tels que des pressions et des pétrissages, pour libérer les tensions accumulées, favorisant une relaxation profonde. Cela peut réduire le stress et l'anxiété.En stimulant la circulation sanguine dans le cuir chevelu, le massage peut favoriser une meilleure oxygénation des cellules, ce qui contribue à la santé des cheveux et du cuir chevelu.Ce type de massage peut aider à soulager les douleurs de tête, en particulier celles causées par des tensions musculaires ou le stress.En travaillant sur les zones énergétiques de la tête, le massage peut aider à rétablir l'équilibre émotionnel et à promouvoir un sentiment de bien-être général.En apaisant l'esprit, le massage crânien peut améliorer la clarté mentale et la concentration, rendant plus facile la gestion des tâches quotidiennes.La manipulation douce des tissus et les mouvements apaisants peuvent également stimuler les sens, offrant une expérience agréable et revigorante.En réduisant le stress et en favorisant la détente, ce massage peut améliorer la qualité du sommeil, aidant ainsi à lutter contre l'insomnie.Contre-indicationsProblèmes dermatologiques sur le cuir chevelu (infections, irritations) Antécédents de blessures à la tête ou au cou. Troubles circulatoires ou maladies cardiaques. Grossesse (sauf si le médecin donne son accord). Migraines sévères ou céphalées en grappe.